Garmin Forerunner 45 / 45S anmeldelse: Det beste budsjettløpet

Bilde 1 av 15



Våre vurderingspriser når de vurderes 180

Nybegynnere og løpere jegere trenger ikke se lenger enn denne imponerende fullverdige klokken

Fordeler Nøyaktig GPS- og hjertefrekvenssporing Garmin Coach-kompatibilitet Støtter ANT + sensorer Ulemper Ingen svømming Sporing Mangler musikkavspilling og NFC Støtter ikke Bluetooth-sensorer Annonse

Garmin Forerunner 45 er den desidert beste budsjett løpeklokken du kan kjøpe i dag, og tilbyr et tiltalende design og en rekke flotte funksjoner. Disse inkluderer GPS-sporing, en pulsmåler, og kanskje mest imponerende evne til å følge strukturerte treningsøkter eller til og med hele treningsplaner fra håndleddet.





Med det i bakhodet trenger du knapt å gå lenger hvis du leter etter hjelp til å velge ditt første GPS-løpeklokke. Imidlertid, hvis du vil komme inn i muttere og bolter, for å rettferdiggjøre sprut, les videre. Hvis du ser alvorlig på å forbedre ytelsen din, kan det være de beste £ 180 du noen gang har brukt.

Garmin Forerunner 45 / 45S anmeldelse: Hva du trenger å vite

Forerunner 45 er etterfølgeren til det utmerkede Garmin Forerunner 35, som fremdeles er tilgjengelig som et enda billigere alternativ i Garmins sortiment. Sammenlignet med Forerunner 35, er hovedforskjellene den nye runde designen og fargeskjermen, pluss flere oppgraderinger til sports- og aktivitetssporing. Den mest betydningsfulle av disse er tillegg av Garmin Coach, en funksjon som lager skreddersydde treningsplaner for deg og lar deg følge guidede treningsøkter fra håndleddet.



Forerunner 45 kommer også i to størrelser, 45 og 45S, som har henholdsvis 42 mm og 39 mm. De to klokkene er ellers identiske, og tilbyr samme skjermstørrelse, funksjoner og batterilevetid for samme pris.

Selv om den leverer ettertrykkelig når det gjelder sportsfunksjoner, mangler Forerunner 45 den smarts du kan finne på noen bærbare under £ 200 inkludert musikkavspilling og kontaktløse betalinger.



Bilde 11 av 15

Garmin Forerunner 45 / 45S anmeldelse: Pris og konkurranse

De Forløper 45lansert til £ 170, og har sunket nå til £ 140. Det er viktig fordi det til den prisen er enestående i kvaliteten og spekteret av funksjoner den tilbyr.

Se relatert Garmin Forerunner 35 anmeldelse: Den perfekte budsjett-GPS-klokken? Beste løpeklokke 2019: Transformer treningen din med GPS-sporing, pulsmåling og mer, fra 85 £ Garmin Vivoactive 3 Musikkomtale: Den beste multisportklokken under £ 250

Du kan hente Tempokor for £ 180, for eksempel, som er en fullt utstyrt triatlonklokke med 25 timers GPS-batterilevetid. Det er også £ 170 Suunto Spartan Trainer Wrist HR, som kanskje blir litt lange tenner, men har navigasjonsfunksjoner i tillegg til sporing av flere spor.

Og hvis du ikke er en ivrig løper, vil du finne mange wearables i £ 150 - £ 200-serien som overgår Forerunner 45 når det gjelder smarte funksjoner. De Ticwatch E2 (146 pund) tilbyr for eksempel både musikklagring og NFC for kontaktløse betalinger.

Endelig er det også Forløper 35 å overveie. Det er vanligvis tilgjengelig for rundt £ 100 nå etterfølgeren er lansert. Maskinvare- og programvareoppgraderingene på 45 er imponerende, men hvis du bare vil ha en billig, pålitelig løpeklokke, passer 35 fortsatt regningen beundringsverdig.

Bilde 9 av 15

Garmin Forerunner 45 / 45S anmeldelse: Design og funksjoner

Når det gjelder design, er Forerunner 45 en stor forbedring av den boxy 35. Det nye, runde foringsrøret ser ikke bare bedre ut, men det er utrolig lett (36g for 45, 32g for 45S) og 2mm slankere enn 35 (11.4 mm vs 13,4 mm), noe som gjør en stor forskjell for hvordan det føles på håndleddet.

De 45 har nå også fem knapper i stedet for fire, noe som gjør navigasjonsmenyer og dataskjermer mens du er på flukt mye enklere enn før. Displayet er også mye forbedret, med Forerunner 45 med en 26,3 mm, 208 x 208 fargeskjerm, sammenlignet med det 23,5 mm, 128 x 128 ensfargede panelet på 35. Det vil ikke ta feil av Apple Watch eller Fitbit Versa , men skjermen på Forerunner 45 er alltid lett å lese, selv i sterkt sollys.

Sammen med Garmins Elevate optiske hjertefrekvensmonitor inneholder Forerunner 45 et akselerometer, og du kan koble den til eksterne sensorer som fotpoder, hjertefrekvensmonitorer for brystet og sykkelhastighets- / kadensmålere via ANT +. Du kan imidlertid ikke koble løpende eller syklende strømmålere til klokken, og den kobler ikke til Bluetooth-sensorer.

Bilde 6 av 15

Silikonstroppen på klokken kommer i fire farger, to for 45 og to for 45S. Skulle du angre på avgjørelsen din etter å ha kjøpt klokken din, kan du kjøpe den andre fargen og bytte band, men dette er en svak prosess som involverer skruer og er ikke så lett som å bytte band på Apple Watch eller Fitbit Versa.

Når det gjelder funksjoner, er nesten alle 45-stjerners attraksjoner relatert til løpesporing, som jeg vil komme nærmere inn på nedenfor, men den har en annen ny funksjon verdt å flagge, som er muligheten til å heve alarmen hvis du er involvert i en hendelse mens du løper eller sykler. Du kan velge opptil tre kontakter du vil varsle via både tekst og e-post hvis klokken oppdager at du har falt, eller du kan utløse et varsel selv ved å holde inne bakgrunnsbelysningsknappen. Det er en flott funksjon som er verdt å sette opp med en gang. Forhåpentligvis kan du glemme det for godt fordi du aldri trenger å bruke det.

Garmin Forerunner 45 / 45S anmeldelse: Kjørefunksjoner og ytelse

Garmin har en ganske enkel formel for å oppdatere klokkene i sin Forerunner-serie, som er å ta funksjonene fra de dyrere klokkene i forrige generasjon og flytte dem ned et hakk eller to. Dermed har Forerunner 45 mer eller mindre funksjonssettet til Forerunner 235, Garmins populære mellomklokke som nylig er blitt etterfulgt av Forerunner 245.

Bilde 8 av 15

Det betyr topp sporing av løp og, avgjørende, evnen til å lage og følge strukturerte treningsøkter på håndleddet, noe du ikke får med andre sportsklokker for budsjettet. Det er nyttig for alle løpere og mer erfarne idrettsutøvere vil også glede seg over å lage komplekse treningsøkter basert på avstand, hjertefrekvens og tempo, med Forerunner 45 som hjelper deg med å holde dem på sporet. Hvor den virkelig kommer til sin rett er imidlertid 45-talls kompatibilitet med Garmin Coach.

Dette er en ny funksjon i Garmin Connect som genererer treningsplaner for arrangementer som strekker seg fra et 5K til et halvt maraton, og skreddersyr dem til ditt treningsnivå, løpsdato og overordnede mål. Avgjørende, den stråler dem over til Forerunner 45, så den vil minne deg på hvilken trening du må gjøre den dagen, og veilede deg gjennom løpet ved å varsle deg når du skal endre tempo, fullføre oppvarmingen eller treffe hvilket mål du er ' tar sikte på.

Det er en strålende måte for nybegynnere å få tilgang til en effektiv treningsplan. Det er enkelt å sette opp og bruke, og treningsøktene er designet av trenere for å gi deg den beste sjansen for å lykkes i ditt arrangement. Noen av treningsøktene fokuserer rent på tid, andre jobber med ting som din løpende tråkkfrekvens. Det er til og med treningsøkter der du gjør øvelser for å forbedre løpsteknikken din, og disse har praktisk videodemonstrasjon i Garmin Connect-appen.

Min eneste virkelige kritikk er at den ikke har så mye variasjon som jeg har ønsket i treningsplanene som tilbys så langt, så mer avanserte løpere og maratonløpere vil kanskje ikke finne en plan som er riktig for dem. Jeg vil imidlertid forvente at flere planer vil komme i tide.

Bilde 14 av 15

Foruten Garmin Coach, gjør Forerunner 45 alt du forventer av et godt løpeklokke og gjør det usedvanlig bra. Skjermen kan vise opptil tre datafelt om gangen, og jeg syntes både avstand og hjertefrekvenssporing var imponerende nøyaktig.

Sistnevnte var spesielt god, og skilte seg sjelden med mer enn et par slag per minutt sammenlignet med brystrem. Faktisk viste det seg enda mer nøyaktig enn £ 600 Garmin Fenix ​​5 Plus, noe som kan være fordi den svake rammen på Forerunner 45S sitter mer tett mot underarmen. De 45 bruker også hjertefrekvensdataene dine for å estimere din VO2 maks ved slutten av en treningsøkt, noe som er en flott indikator på din generelle kardiovaskulære kondisjon.

Sammenlignet med dyrere løpeklokker, mangler Forerunner 45 bare avanserte funksjoner som mange løpere vil vurdere. Det har ikke brødsprutnavigasjon, treningsbelastningsanalyse eller en stor skjerm som kan vise mer statistikk, for eksempel. Den vil heller ikke vise detaljer om løpsteknikken din utover kadens, selv om du har en fotpod som kan registrere slike data.

Bilde 2 av 15

Garmin Forerunner 45 / 45S anmeldelse: Aktivitet og annen sportssporing

Når det gjelder andre sportssporingsmodus, har jeg bare en større klage; selv om det er helt vanntett og trygt å ta med seg i vannet, kan du ikke spore svømmer med Forerunner 45. Det er en ny funksjon jeg håpet å se sammenlignet med Forerunner 35, og hvis du er en ivrig svømmer, vil du trenger å velge Vivoactive 3 eller et treningsorientert smartur som f.eks Fitbit Versa.

Det er noen andre sportsmodi på 45, inkludert sykling, generell cardio og yoga, og du kan velge opptil seks du vil ha på klokken når som helst. Du kan også lage sykkel- og kondisjonstrening og sende dem til 45, selv om Garmin Coach foreløpig bare fungerer for løping.

Garmin har utvidet hverdagsaktivitetssporing på 45 sammenlignet med forgjengeren, og lagt til Body Battery, som viser en enkel score på mellom 1 og 100 for å estimere hvor mye energi du har. Dette tallet er basert på en rekke faktorer, inkludert aktivitetsnivået, søvn og stress hele dagen, hvorav det siste måles ved hjelp av hjertefrekvensvariabilitet.

Bilde 5 av 15

Alle standardverdiene er også til stede, inkludert trinn, klatrede gulv, aktive minutter og kalorier, og du kan stille trinnmålet ditt til å justere automatisk i tråd med de siste aktivitetsnivåene, slik at du har et mål som er utfordrende, men ikke helt urealistisk.

Søvnen din blir også sporet automatisk av Forerunner 45, men ikke særlig bra etter min erfaring. Jeg har funnet at alle Garmin-klokker markerer deg som i lett søvn når du er våken, men ikke beveger deg mye. Så hvis du går til sengs for å lese eller se på TV, blir søvntiden din oppblåst. Og hvis du, som meg, oppsøker en nyfødt regelmessig om natten, vil du finne Garmins optimistiske syn på nattens hvile noe irriterende neste morgen.

Forerunner 45 er vil også registrere pulsen kontinuerlig for å gi et estimat av hvilepuls. Den er så lett og slank at den også er behagelig å bruke 24/7. Når det gjelder batterilevetid, fant jeg at Forerunner 45 varer omtrent fire eller fem dager mellom lading når du trener hver dag, og en uke hvis du trener annenhver dag. Garmin vurderer det til 13 timer med GPS, noe som er mer enn nok for en aktivitet med mindre du er en ultra-marathoner eller Ironman triathlete, i hvilket tilfelle du sannsynligvis vil ha en mer avansert klokke likevel.

Garmin Forerunner 45 / 45S anmeldelse: Dommen

Det mangler litt i veien for smarte funksjoner - det er ingen NFC eller musikkavspilling - men med Forerunner 45 har Garmin rungende levert på de tingene den gjør bedre enn noen andre, nemlig sportssporing.

Utelat svømming av en svømmemodus, og tilbyr Forerunner 45 alt du måtte ønske deg i et sportsklokke på et nivå, og i en pakke som ser ut og føles bra på håndleddet. Kort sagt, det er ingen bedre GPS-klokke med budsjett tilgjengelig, spesielt for nye løpere, og mange erfarne løpere vil også være fornøyde med det.

Språk
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese